Wir sind eine Frauengruppe, die jede Woche mit Spaß und Eifer in der Turnhalle ein Training für den ganzen Körper absolviert. In den Übungsstunden wird bei rhythmischer Musik Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert, wobei Entspannung nicht zu kurz kommt. Die Sportstunden werden sowohl mit Geräten wie Hanteln, Stäben, Therabändern und Redondo Bällen, wie auch als reine Gymnastik durchgeführt.

Trainingszeiten: 
Mittwoch

20:00-22:00

Die schon lange existierende Gruppe Fitness-Gymnastik stellt sich vor.

Wir sind eine Frauengruppe, die mittwochs von 20 bis 22 Uhr mit Spaß und Eifer in der Turnhalle Kirchschule Höntrop (In der Hönnebecke 82) ein Training für den ganzen Körper absolviert. In den Übungsstunden wird bei rhythmischer Musik Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert, wobei Entspannung nicht zu kurz kommt. Die Sportstunden werden sowohl mit Geräten wie Hanteln, Stäben, Therabändern und Redondo Bällen, wie auch als reine Gymnastik durchgeführt.

Übungsleiterin ist Anna-Maria "Anne" Will, die über die Übungsleiter B-Lizenz im Präventivsport verfügt.


Volleyballkreis


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